【財(cái)新網(wǎng)】3月21日是世界睡眠日。人一生的三分之一都在睡眠中度過(guò)，睡眠幫助身體恢復(fù)免疫和運(yùn)動(dòng)功能，亦影響大腦和認(rèn)知功能。如果發(fā)生睡眠呼吸暫停、失眠、嗜睡等睡眠障礙，可出現(xiàn)抑郁、焦慮等情緒障礙，也與高血壓、糖尿病、腦卒中等軀體疾病相關(guān)。

　　“睡眠問(wèn)題涉及的睡眠障礙疾病譜非常豐富，包含了睡不著、睡不醒、睡不好三大類(lèi)，90多種疾病，人群患病率很高?！北本┐髮W(xué)人民醫(yī)院睡眠中心主任醫(yī)師董霄松告訴財(cái)新，其中失眠作為第一大睡眠障礙，30%的人有過(guò)失眠的癥狀；睡眠呼吸障礙是第二大睡眠障礙，阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）在中國(guó)的患者達(dá)1.76億，其中需要干預(yù)的中重度OSA為6600萬(wàn)。